Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 40,23g | Prot: 132,51g | Carbh: 130,13g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Onces: Weider 60% Protein. Almuerzo: Arance, De Cecco Passata di Pomodoro, Pema Pane di Segale Integrale, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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