Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3077 kcal
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Grasa: 103,16g | Prot: 154,87g | Carbh: 329,73g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. Almuerzo: 唐揚げ, とんかつ弁当. Cena: ゆで卵, 鯖の塩焼き, 豆ご飯, ワンタンスープ. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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