Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 126,45g | Carbh: 41,92g.
Desayuno: Telur, Mentimun (Kupas), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Almuerzo: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Duku, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Shihlin XXL Chicken. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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