Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 70,67g | Prot: 67,12g | Carbh: 16,96g.
Almuerzo: الفلفل الأخضر, الطماطم, زيت الزيتون, زيت الزيتون, السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة), لحم العجل, المراعي زبادي الشام, الطماطم, الخس الأخضر, بقدونس. Cena: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح). Pasa Bocas / Otros: المراعي كريمة الخفق. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kajony2015kk
|