Diario de Chronosmonk, 08 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
198,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 108,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2020:
2994 kcal Grasa: 158,33g | Prot: 144,79g | Carbh: 229,17g.   Desayuno: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, Thomas' Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese. Almuerzo: Dole Green Onion, Chicken Meat (Roasting) , Dole Romaine Lettuce, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . más...
2951 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Chronosmonk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.