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08 mar. 20
Diario de emagrecerenata, 08 mar. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
85,3 kg
Disminuído hasta ahora:
29,5 kg
.
Aún para ir:
85,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2020:
375 kcal
Grasa: 25,34g | Prot: 31,69g | Carbh: 1,76g.
Cena:
Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Heinz Mostarda, Alface de Folha Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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08 mar. 20 por el miembro:
caroline.spn
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