Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 58,69g | Prot: 59,95g | Carbh: 206,95g.
Desayuno: Полевское Топленое Молоко, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Селяночка Яйцо Куриное, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Cena: Попкорн Двойная Карамель Poncho, Селяночка Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс, Вода (в Бутылке), Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Mentos Жвачка. más...
|
|
1562 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|