Diario de Харлама, 09 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
949 kcal Grasa: 33,42g | Prot: 50,41g | Carbh: 107,13g.   Desayuno:  Сгущенка, Метатр Блины Домашние. Almuerzo: Огородников Лечо Болгарское,  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Самбери Картофель Запеченный. Pasa Bocas / Otros:  Майонез,  Жареная или Запеченная Курица,  Белый Хлеб. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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