Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 59,95g | Prot: 93,96g | Carbh: 99,29g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Saus Tiram, Champ Sosis Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, Tahu Goreng. Cena: Sambal Goreng, Nasi Putih, Pepes Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Isi, Kue Pukis. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanaaaanh
|