Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2010
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3028 kcal
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Grasa: 107,88g | Prot: 143,88g | Carbh: 378,04g.
Desayuno: Fried Tofu, Egg Roll with Shrimp, 1% Fat Milk, Shredded Wheat Cereal (Sugar and Salt Free, Spoon Size). Almuerzo: Exquisite White Shrimp, kraft asian seasame, tomatoe, english cucumber, whole wheat tortilla. Cena: rice noodle, orange chicken, cantonese chow mein, beef and broccoli. Pasa Bocas / Otros: chocolate syrup, Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), laughing cow, Coconut Coated Marshmallow, almonds, grapefruit, biobest. más...
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3218 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Forgetfullucy
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