Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 84,86g | Prot: 73,95g | Carbh: 201,45g.
Desayuno: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Глобус Яйцо С1. Almuerzo: Булочные Вольчека Улитка с Мясом, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Макфа Вареные Макароны, Черкашин Сосиски Молочные. Cena: Торт "Еда Ангелов", Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Капуста Тушеная, Гуляш из Свинины, Картофель Отварной. más...
|
|
2571 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Cardio - 23 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia_milano
|