Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 63,08g | Carbh: 132,95g.
Desayuno: Milbona Creamy Quark Vanilla, Osötade Frysta Hallon, Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kungsörnen Vetemjöl, Kokt Quinoa. Almuerzo: Milbona Cottage Cheese Light, Finn Crisp Original , Omega Laxfilé, Kokt Ägg, Spenatsoppa. Cena: Carlsberg Alkoholfri Öl, ICA Ärtsoppa med Fläsk. Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ansan69
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