Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 68,96g | Carbh: 166,88g.
Desayuno: Nasi Lemak Nasi Uduk. Almuerzo: Shrimp Tempura, Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice. Cena: Filma Minyak Goreng Filma, Catfish, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Greenfields UHT Full Cream Milk. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dairanze
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