Diario de cerobit, 12 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2013
115,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2013:
1480 kcal Grasa: 113,29g | Prot: 44,28g | Carbh: 69,86g.   Desayuno: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Land O' Lakes heavy whipping cream, Bigelow Tea Green Tea. Almuerzo: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Tuna Salad with Egg. Cena: Ragu Roasted Garlic Parmesan Cheese Creations Sauce, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Townsend Farms Triple Berry Blend, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Hershey's Special Dark Cocoa, Cinnamon, Land O' Lakes heavy whipping cream, Biropharma, Ltd. AWGE. más...
2804 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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