Diario de Aussi71, 09 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
1488 kcal Grasa: 35,21g | Prot: 122,60g | Carbh: 172,06g.   Desayuno:  Panela, Hacendado Leche de Almendras Zero,  Café,  Agua,  Canela,  Jengibre,  Zumo de Limón. Almuerzo: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares,  Panela, Hacendado Leche de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas, Uvesa Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Entrepinares Queso Light 40% Menos de Grasa, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Sondey Tortitas de Maiz,  Nueces,  Ciruela,  Mandarina,  Té Verde,  Té Verde. más...
343 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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