Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 63,05g | Prot: 91,28g | Carbh: 26,58g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Abacate, Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno (80g), Friboi Fraldinha Assada, Aurora Linguiça Toscana, Tomates Cereja, Rúcula, Arroz de Couve Flor. Cena: Peito de Frango, Abobrinha, Chuchu, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Kroon Queijo Maasdam , Prov Chips Provolone Desidratado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lourdes Micheluci
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