Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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635 kcal
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Grasa: 23,75g | Prot: 64,16g | Carbh: 48,94g.
Desayuno: Кофе Латте. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Магуро Тунец Натуральный. Cena: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе. más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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