Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 65,01g | Prot: 75,02g | Carbh: 181,95g.
Desayuno: Mis Yarım Yağlı Süt, Hindistan Cevizi, Tarçın, Ülker Kakao, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Eker Ayran, Ev Kızartması, Erpiliç Tavuk Döner, Yeşil Mercimek Çorbası. Cena: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Spagetti, Bezelye Yemeği, Mısır Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Salep. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dookie7
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