Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 25,19g | Prot: 78,19g | Carbh: 78,16g.
Almuerzo: President's Choice Medium Salsa, Sweet Red Peppers , Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Apples . Cena: Baked or Broiled Cod, Broccoli Flower Clusters , Wasa Light Rye, Frank's Redhot Thick Hot Sauce, No Name Salted Butter. Pasa Bocas / Otros: Apple. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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