Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2404 kcal
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Grasa: 83,03g | Prot: 129,26g | Carbh: 305,55g.
Desayuno: Great Value Cherry Berry Blend, Great Value Fat Free Turkey Breast, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley Vitamin B-12, Coffee. Almuerzo: Pepperidge Farm Whole Grain Oatmeal Bread, Great Value Fat Free Turkey Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Cena: Butter , Daisy Sour Cream, Fritos Original Corn Chips, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chili Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Lay's Wavy Original Potato Chips, Nature's Own Honey Wheat Bread, Great Value Fat Free Turkey Breast , Planters Salted Caramel Peanuts, Fuji Apples. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
resistance - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
i hope the weight jump is water weight from eating some salty things over the past few days
09 mar. 20 por el miembro: mountainman75
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Peso Histórico de mountainman75
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