Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2078 kcal
|
Grasa: 62,43g | Prot: 190,73g | Carbh: 169,10g.
Desayuno: AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Biologische Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Grove Havermout. Almuerzo: de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, AH 100% Pindakaas (Naturel), Milner Jong Belegen 20+. Cena: Milner Jong Belegen 20+, Dirk Kipgehakt, Den Eelder Boeren Karnemelk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Tuinbonen Diepvries, AH Bleekselderij, Jumbo Broccoli. Pasa Bocas / Otros: AH Biologisch Hennepzaad, Alesto Jumbo Pelpinda's, Aldi Kipfilet, Kiloverpakking, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Culinea Kipfilet, Diepvries, AH Komkommer. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|