Diario de Pensloss, 09 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020

90,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 32,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:

197 kcal

Grasa: 6,98g | Prot: 20,34g | Carbh: 12,18g. Desayuno: Coffee & semi skimmed milk. Almuerzo: Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Batchelors Slim A Soup Chicken. más...

2323 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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