Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 119,09g | Carbh: 196,72g.
Desayuno: Strawberries, Blueberries, Zymil Light Milk, Sunsol Natural Oats Fruity Muesli1, Water, Coffee (Instant). Almuerzo: Coles Wholemeal Sandwich Bread, Mainland Tasty 12 Month Old Cheese. Cena: Coles apple cordial, Sweet Red Peppers , SlendierSlim Edamame Bean Spaghetti, Coles Canola Oil Cooking Spray, Pork. Pasa Bocas / Otros: Water, Gala Apples, Zymil Light Milk, Bioglan Brown Rice Protein Powder, Coles apple cordial, Pears. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBrookes
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