Diario de Joshuajb, 09 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
605 kcal Grasa: 23,15g | Prot: 58,57g | Carbh: 48,84g.   Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. Almuerzo: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). Cena:  Carrots, Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar Cheese. más...
1574 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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