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어제는 운동 쉬었는데 감랑!! 아침으로 아이스크림을 먹는 만행을 저질렀지만 점심저녁 맘 다잡고 하루를 보내야겠다. 오늘밤엔 운동 꼭 하기!
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 63,54g | Carbh: 86,60g.
Desayuno: 아메리카노, 아이스크림. Almuerzo: 광천 돌자반 볶음, 돼지고기김치찜. Cena: 쇠고기볶음, 돼지고기김치찜. Pasa Bocas / Otros: 아이스크림. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 처절한 다이어터
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