Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 78,96g | Prot: 111,22g | Carbh: 160,79g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт, Молоково Молоко 2,5%, Инской Батончик "Солнечный". Almuerzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Сметана 10%, Купино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Лакт Йогурт Фруктовый "Славянский", Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de катодолгуша
|