Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 76,47g | Prot: 116,11g | Carbh: 202,37g.
Desayuno: Low Carb Brot II, Kaffee mit Milch, Eridanous Meeresfrüchtesalat . Almuerzo: Edeka Schwarzwälder Schinken, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Cena: Romanza Haselnuss Eis. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Blaubeer Vanille Granola, REWE Birne Abate Fetel, Mandarine, Italiamo Tiramisu. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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