Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 55,99g | Prot: 120,60g | Carbh: 159,00g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Цельное Молоко, Корица, Кофе, Льняные Семена, ВкусВилл Страчателла, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Гречневая Каша с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Картошка Печеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свекла Вареная, Курага, Сметана 15%. Cena: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Салат 615, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Имбирь Маринованный, ВкусВилл Холодец Куриный, Кабачки Тушеные, Хрен. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Зеленый Чай, Русский Хлеб Булочки Гречневые, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|