Diario de alohaerba92, 10 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
2376 kcal Grasa: 70,27g | Prot: 160,83g | Carbh: 261,30g.   Desayuno: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Banana MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Almuerzo:  Fagiolini Surgelati Smart MIO,  Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO,  Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena:  Pane Ciabatta MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pasa Bocas / Otros:  Arrosto di Pollo Esselunga MIO,  Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3990 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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