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jugu1
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10 mar. 20
Diario de jugu1, 10 mar. 20
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einen wunderschönen Dienstag wünsche ich euch meine Lieben.💎🌻 ich glaube langsam meine Waage ist kaputt :D die bewegt sich gar nicht mehr 🙈 die letzten 100g sind mir einfach nicht gegönnt für die U70😅🙈
70 kg
Disminuído hasta ahora:
9,4 kg
.
Aún para ir:
0,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2020:
816 kcal
Grasa: 17,02g | Prot: 20,07g | Carbh: 144,85g.
Desayuno:
Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Harry Mehrkornbrötchen (70g), Stauffenberg Rosinenstuten.
Almuerzo:
Pomelo.
más...
peso estable
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Comentarios
Das wird schon, wenn Du im Defizit bleibst. 💛
10 mar. 20 por el miembro:
Blume1531
Das kennen wir doch alle. Irgendwann macht es schwupps. 🙋♀️
10 mar. 20 por el miembro:
Süsse 60+
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