Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 14,26g | Prot: 15,59g | Carbh: 169,06g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Davert Potato Cup Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel, Mandarine. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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