Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 40,42g | Prot: 55,27g | Carbh: 103,02g.
Desayuno: Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integra. Almuerzo: Hortifruti Repolho Branco Cru, Jiló Cozido, Contra-filé. Cena: Sobremesa de Gelatina, Almôndegas de Carne de Vaca, Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Canastra Queijo Minas Artesanal, Da Terrinha Tapioca. más...
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674 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montañismo - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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