Diario de cerobit, 13 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2013
113,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2013:
667 kcal Grasa: 47,45g | Prot: 37,44g | Carbh: 20,29g.   Desayuno: Land O' Lakes heavy whipping cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Almuerzo: Blueberries, Shrimp, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cooked Egg Yolk, Egg. Cena: Yellow Summer Squash. Pasa Bocas / Otros: Tito Al Tito Al's Choic Chicharrones. más...
2776 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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