Diario de RolandSt, 10 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
1690 kcal Grasa: 56,59g | Prot: 86,43g | Carbh: 206,79g.   Desayuno:  Kaffee. Almuerzo: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Brothaus Dinkelvollkornbrot,  Kaffee mit Milch, Weight Watchers Jong Jeune Gouda. Cena: Exquisit Kalbs Rückensteak, Deluxe Gewalzte Bandnudeln Bärlauch,  Schwarzer Pfeffer, miree Bunter Pfeffer,  Meersalz, Becel Bratfett. Pasa Bocas / Otros: Milka Frohe Ostern, Twix Twix Minis,  Saure Gurken,  Orangen. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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