Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 59,99g | Prot: 46,84g | Carbh: 142,24g.
Desayuno: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almuerzo: Grondard Конфеты Марципан с Черносливом , Нуга, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье, Кукурузная Каша на Молоке. Cena: Данон Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Лента Тоффи, Ферреро Раффаэлло. más...
|
|
2111 kcal
|
Ejercicio:
RPM - 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla_din
|