Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 35,83g | Prot: 127,17g | Carbh: 133,97g.
Desayuno: Dawn Whole Wheat Brown Bread, Protein Works Diet Whey Isolate 90, Egg White Omelet, Nestle The Original Yoghurt, Egg Omelette. Almuerzo: Chickpeas, Chai. Cena: Nestle Nesvita, Protein Works Diet Whey Isolate 90, White Rice, Chicken. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShehryarAziz
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