Diario de emagrecele, 10 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
876 kcal Grasa: 43,16g | Prot: 45,66g | Carbh: 82,61g.   Desayuno: Molico Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo:  Suco de Melão,  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Repolho, Sadia Almôndegas de Carne . Cena:  Uvas,  Queijo Mozzarella,  Ovo. Pasa Bocas / Otros:  Avelã, Qualitá Nozes sem Casca,  Mamão. más...
2428 kcal Ejercicio: Montañismo - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas y 41 minutos. más...

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