|
Not trying that hard
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
865 kcal
|
Grasa: 37,38g | Prot: 88,81g | Carbh: 50,91g.
Desayuno: True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Dairy Farmers Original Milk, Coffee with Milk. Almuerzo: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Carrots, Capsicum. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Asparagus, Capsicum, Mushrooms, Coles Beef Stir Fry, Garlic. más...
|
|
2270 kcal
|
Ejercicio:
My Weight Training - 1 hora, Walking - Work - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stephensmith
|