Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2346 kcal
|
Grasa: 129,27g | Prot: 60,94g | Carbh: 251,96g.
Desayuno: Чай, Восход Торт Домашний со Сметаной, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Almuerzo: Окей Каша Гречневая с Овощами, Омлет, Лэнд Рыба Запеченая. Cena: Восход Торт Домашний со Сметаной, Вдохновение Шоколад Классический, Nestle Кит Кат Капучино, Эссен Продакшн Даёжь, SPAR Суп-Пюре Куриный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Сливочная Шоколадная Глазурь, Олейна Масло Растительное , Азбука Вкуса Салат из Свёклы Капусты. más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia_milano
|