Diario de Jale64, 11 mar. 20

Perfil de Jale64 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:

1666 kcal

Grasa: 86,85g | Prot: 86,84g | Carbh: 130,77g. Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Yoğurt Çorbası, Kıymalı Kabak Dolması. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

30 Seguidores Apoyo

Comentarios

Güzel gidiyorsun 👍

11 mar. 20 por el miembro: fit_adam

Yarın diyetisyen randevum var tabii iyi giderim sen üç beş sonra gör yine sapıtırım eminim

11 mar. 20 por el miembro: Jale64

🙂 diyetisyene ne kadar zamandır gidiyorsun ? Faydasını gördün mü

11 mar. 20 por el miembro: fit_adam

Aslında ben kendimi kontrol altında tutmak için gidiyorum benden küçük birinin karşısında mahcup olmamak için kendime dikkat ediyorum. Yoksa diyetisyenin söylediği şeyleri biliyorum aslında iş uygulamada. 6 yıldır diyetisyenlerle çalışıyorum

11 mar. 20 por el miembro: Jale64


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Jale64

Ver la Historia Completa

Diario de Jale64, 11 mar. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Jale64