Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 52,40g | Prot: 113,03g | Carbh: 170,75g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Гречневая Каша с Молоком, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Льняные Семена, Кофе, Корица, Цельное Молоко, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Almuerzo: Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Телятина Отварная, Суп Грибной, Сметана 15%, Свекла Вареная, Курага. Cena: Картошка Вареная, Свекла Вареная, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Кабачки Тушеные, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Алтайский Букет Бальзам, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Лента Торт Прага, Банан, Помидоры Черри, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Зеленый Чай, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|