Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 57,92g | Prot: 51,26g | Carbh: 284,10g.
Desayuno: Sambal Goreng Kentang, Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Kuning, Gula Pasir, Teh Tawar, Regal Marie Biscuits. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Salak, Batagor. Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Roma Sari Gandum, Indomart Kripik Singkong Pedas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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