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Dopo un anno ho quasi raggiunto il mio obiettivo... ora la sfida è restarci!
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 41,62g | Prot: 93,83g | Carbh: 192,76g.
Desayuno: Misura Privolat Biscotti con Gocce di Cioccolato, Bravo Succo Cocco Ananas, Delikat Müsli al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Bonduelle Piselli Medi, Cioccolato Gourmet Zenzero Candito Ricoperto di Cioccolato Fondente, Mela Stark, Consorcio Tonno in Olio di Oliva , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Mulino Bianco Fiori d'acqua. Cena: Elah-Dufour Budino al Cioccolato , Pane di Semola, Bonduelle Piselli Medi, Pomodorini, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Esselunga Filetti di Orata. Pasa Bocas / Otros: Delikat Müsli al Cioccolato, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Pistacchio , Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de flokant
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