Diario de RobertoSaponara, 09 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
2268 kcal Grasa: 50,89g | Prot: 140,89g | Carbh: 300,86g.   Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Almuerzo: Mutti Passata di Pomodoro, Mareblu Tonno All’Olio D’Oliva (Sgocciolato), Barilla Pasta. Cena: Pane Italiano, Orogel Melanzane Grigliate, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Pane Italiano, Lay's Xtra Barbecue, Fiorucci Prosciutto Cotto, Pane Italiano. más...
2437 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RobertoSaponara


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.