Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2456 kcal
|
Grasa: 88,22g | Prot: 192,12g | Carbh: 217,18g.
Desayuno: Hallulla, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Emilie Barra de Cereal, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Oreo Galletas Oreo, Tia Rosa Tortilla Pack Fiesta. Almuerzo: Pure Protein Bar Chocolate Peanut Butter, San Jose Jurel al Natural, Miraflores Arroz. Cena: Unimarc Queso Mantecoso Laminado, Sushi Tempura, Huevo Revuelto, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Receta del Abuelo Jamón Pierna. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de greck_ironside
|