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Abends essen gegangen. Danach eine große Runde im Feld.
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2673 kcal
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Grasa: 86,48g | Prot: 133,90g | Carbh: 326,73g.
Desayuno: Latte Macchiato Ungesüßt, Mini Babybel Light, Geflügel Jagdwurst, Milch 1,5% Fett, Früchte Müsli, Halbfettmargarine, Brötchen. Almuerzo: Scharf-Saure Suppe, Entenfleisch, Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Garnelen, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Waldbeeren, Latte Macchiato, Vanilleeis. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 4 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SuseJa89
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