평소엔 순탄수 20~30g 최대 50g정도로 맞추려고 노력해용 근데 지금 대자연을 겪고 있어서 힘드네요 단거랑 탄수가 넘흐나 땡기는것ㅜㅜ
특히 평소에 잘 안 즐기던 케잌 .과자가 땡겨서..
케익은 키토빵 만들어서 먹는뎅 (생크림 숟가락으로 퍼먹다가 깜짝 놀랐적 있음ㅋ) 과자가 넘 먹고 싶어서 미주라 통밀 크래커 사 먹어봤는데 넘주라고 하고싶을 정도로 니맛 내맛도 없드라구요ㅋㅋㅋ 진짜 종이박스 맛ㅋ
그래서 걍 제 최애까까 참크래커 두박스 오늘 시켰어요 푸히히.대자연때는 다욧 넘 힘들네용
참고로 운동은 홈트 가끔? 현제 체중은 정체기임둥~^^;;
11 mar. 20 por el miembro:
짐주부