Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 87,44g | Prot: 58,67g | Carbh: 242,13g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk. Almuerzo: McVitie's Gold Bar, McVitie's Mini Digestives, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana. Cena: Warburtons Medium Sliced White Bread, Heinz Spaghetti Hoops, Fresh Pork Sausage , Chip Shop Chips, Rowntree's Fruit Pastilles (Tube). Pasa Bocas / Otros: Sliced Ham. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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