Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
665 kcal
|
Grasa: 20,21g | Prot: 58,24g | Carbh: 68,26g.
Almuerzo: Grape Tomatoes, No Name Sliced Mushrooms, Salsa, Spinach , Egg, Egg White . Cena: Italian Salad Dressing (Fat Free) , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Pasa Bocas / Otros: Apples , Pears . más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|