Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 34,88g | Prot: 91,91g | Carbh: 140,14g.
Desayuno: 雪印乳業 とろけるスライス, 鶏ハム, 森永 ホットケーキ. Almuerzo: お粥, 野菜炒め, 長ねぎ, ささみ, 鶏がらスープストック, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Cena: ささみ, アスパラガス, イオン株式会社 キャベツの千切り, すまし汁, 雪印乳業 とろけるスライス, セブンイレブン サラダチキン, チヂミ. Pasa Bocas / Otros: りんご255gあたり. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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